今回は、1月16日に行われたファン感謝祭の様子をお届けします。
大運動会と題し、昔ながらの競技をファンと楽しんだランポーレの選手たち。
リラックスした選手の表情をご覧ください。
今回は、1月9日に行われたRAMPOLE三重主催イベントの様子をお届けします。
動画の最後には、選手の控室をご紹介！是非ご覧ください。
今回は、お弁当にもピッタリの「三色丼」を紹介します。
見た目の色合いが、そぼろの茶色、炒り卵の黄色、野菜の緑色の三色に合わせて三色丼と言われています。
野菜はほうれん草を使用しましたが、いんげんや枝豆でも美味しくできます！
ぜひ試してみてください。
～用意する食材～(3人分) ご飯…3人分 合挽き肉…250g 卵…5個 長ねぎ（みじん切り）…1/6本 ほうれん草…2株 いりごま…適量 きざみのり…適量 ごま油…大さじ1 サラダ油…大さじ2 醤油…50cc 砂糖…10g(挽き肉用)と25g(卵用) 酒…100cc みりん…50cc 塩…5g
まちを歩けば、たくさんの景色、たくさんの魅力に出会うことができます。
今回は、名張市旧市街地に残る初瀬街道の面影をたどる映像です。
伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命に部活動に打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は令和2～3年に取材した部活動の中で令和4年3月に卒業する高校生のハイライト！
バドミントン部・サッカー部です。 顧問の先生からの応援メッセージも！
伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命に部活動に打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は令和2～3年に取材した部活動の中で令和4年3月に卒業する高校生のハイライト！
サッカー部・公式野球部・卓球部・弓道部です。 顧問の先生からの応援メッセージも！
今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ魅力をお伝えしていきます。
『ゲーム』という先ゆくスポーツのアスリートを目指せ！
元REJECT Apex部門所属でALGS-online（ApexLegendsGlobalSeries）国内優勝経験を持つ元プロゲーマーnakahiro5963さんをゲストに迎え、大人気eスポーツ「Apex Legends」をプレイします。
今回はゲームスタート時から使える初期キャラクターの中でも初心者に使いやすいオススメキャラクターとその理由について聞きました。
【ゲームタイトル】Apex Legends ©Electronic Arts inc.
【出演】加野 文華
【ゲスト】nakahiro5963 さん
【提供】オキツモ株式会社
伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命に部活動に打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
今回は令和2-3年に取材した部活動の中で令和4年3月に卒業する高校生のハイライト！
男子バスケ部・男女ハンド部・陸上競技部・女子バスケ部です。
顧問の先生からの応援メッセージも！