伊賀地域の将来を担う若者に焦点を当て 懸命にスポーツに打ち込む姿を取材し 生徒たちの成長や活躍を応援します。
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今回はお手軽フレンチ！
レモンバターソースが絶品
「白身魚のムニエル」のレシピです。
（材料）２人分
たら（切り身） … ２切れ
塩こしょう（下味用） … 少々
薄力粉 … 適量
サラダ油 … 適量
ニンニク（チューブ） … １㎝
※又はニンニク1/2片（みじん切り）
酒 … 大さじ１（蒸し焼き用）
ドライパセリ … 適量
レモン（輪切り）… ２枚
＜レモンソース＞
有塩バター … 30g
レモン汁 … 大さじ２
こしょう … 少々
酒 … 大さじ１
塩 … 小さじ1/4
こしょう … 少々
※白身魚はタイやスズキなどお好みで！
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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ ゲームの魅力を番組パーソナリティがお伝えしていきます。
『ゲーム』という新時代のスポーツを体感しましょう！
【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ） 【提供】 オキツモ株式会社
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今回は2025年の名張・青山の桜シーズンの映像をお届けします。
【紹介場所】
・平尾山カルチャーパーク(名張市桜ケ丘)
・青蓮寺湖畔(名張市青蓮寺)
・桜山公園(伊賀市阿保)
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今話題のeスポーツをどんどん掘り下げ ゲームの魅力を番組パーソナリティがお伝えしていきます。
『ゲーム』という新時代のスポーツを体感しましょう！
【出演】 松田 善希 (パートナーズ・プロ） 【提供】 オキツモ株式会社
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今回は甘辛だれとなすのうま味が抜群の
「ごま香るトロトロなす丼」のレシピです。
（材料）２人分
なす … ３本
片栗粉 … 適量
酒 … 大さじ１
みりん … 大さじ１
砂糖 … 大さじ１/２
醤油 … 大さじ２
すりごま … 大さじ１
温かいご飯 … どんぶり２杯分
＜トッピング用＞
小口ねぎ… 適量
輪切り唐辛子… 適量
卵黄 … 卵２個分
※トッピングにごまを振るのもおすすめです！