今回はメキシコ料理「タコス」をアレンジした
沖縄フード「タコライス」のレシピ！
辛さを抑え、身近な材料で作る お子様にも人気の一品です。
【材料】１人分
ご飯 … お茶碗１杯分（約150ｇ）
合いびき肉 … 100ｇ
玉ねぎ … 1/2個
トマト … 1/4個
レタス … 50ｇ
しょうが（チューブ）… 約１㎝
ニンニク（チューブ）… 約１㎝
サラダ油 … 約１㎝
細切りチーズ（生食用）… 10ｇ
※お好みでアボガドなどを加えても！
今回はメキシコ料理「タコス」をアレンジした
沖縄フード「タコライス」のレシピ！
辛さを抑え、身近な材料で作る お子様にも人気の一品です。
【材料】１人分
ご飯 … お茶碗１杯分（約150ｇ）
合いびき肉 … 100ｇ
玉ねぎ … 1/2個
トマト … 1/4個
レタス … 50ｇ
しょうが（チューブ）… 約１㎝
ニンニク（チューブ）… 約１㎝
サラダ油 … 約１㎝
細切りチーズ（生食用）… 10ｇ
※お好みでアボガドなどを加えても！